Revendre le 737Max

Boeing Co. modifiera le système de contrôle de vol de son avion de ligne 737 Max afin que son logiciel ne puisse pas envoyer l’avion dans une série de plongées incontrôlées, comme il a pu le faire lors de deux accidents au cours des cinq derniers mois, a annoncé mercredi la compagnie.

Dans une étape supplémentaire, Voyage dans l’espace Boeing recommandera également une formation accrue des pilotes et rendra standard un affichage dans le cockpit des données des capteurs de débit d’air à l’extérieur de l’avion.

Les changements sont la tentative de Boeing de répondre aux conclusions préliminaires selon lesquelles les fonctionnalités automatisées du système de commande de vol du 737 Max ont peut-être contribué à deux accidents mortels: un vol Lion Air en Indonésie qui a tué 189 personnes en octobre et un vol d’Ethiopian Airlines en mars qui a tué 157 personnes. .

La société et ses régulateurs fédéraux ont été critiqués pour avoir réagi lentement aux similitudes potentielles entre les deux accidents. Alors qu’un pays après l’autre a mis au sol des centaines d’avions 737 Max, la Federal Aviation Administration et Boeing ont tardé à agir aux États-Unis, Boeing a répété à plusieurs reprises. le 737 est sûr, et un vice-président de la société a réitéré ce sentiment lors d’un point de presse mercredi à Renton, Washington.

Plusieurs compagnies aériennes américaines ont déclaré que les mises à niveau annoncées du 737 Max semblaient adéquates. Mais Boeing a peut-être subi des dommages durables à sa réputation en raison de sa lenteur à réagir, a déclaré un expert en sécurité aérienne.

«Si toutes ces mesures d’atténuation qui sont actuellement identifiées avaient été mises en œuvre dans la version initiale de l’avion, alors nous ne serions pas là», a déclaré Thomas Anthony, directeur du programme de sécurité et de sûreté aérienne de Viterbi de l’Université de Californie du Sud. « Ils vont devoir investir beaucoup de temps et d’énergie pour rétablir leur réputation d’intégrité. »

Le géant de l’aérospatiale de Chicago a déclaré que le système d’augmentation des caractéristiques de manœuvre, ou MCAS, utilisera désormais les lectures de deux capteurs « d’angle d’attaque » sur le 737 Max. Auparavant, le système pouvait répondre aux données d’un seul capteur, qui s’est avéré défectueux dans le Lion Air catastrophe. Si les données des deux capteurs sont en désaccord de 5,5 degrés ou plus avec les volets d’aile rentrés, le MCAS sera désactivé.

Boeing a déclaré qu’un indicateur de poste de pilotage – qui montre la valeur réelle du désaccord entre les capteurs d’angle d’attaque – pourrait être installé sur les avions précédemment livrés et sera mis à disposition sans frais supplémentaires si les clients le souhaitent. Une alerte distincte qui montrera si les capteurs d’angle d’attaque ne sont pas d’accord sera standard sur tous les avions 737 Max.

Bien qu’il y ait eu de nombreuses suggestions selon lesquelles les compagnies aériennes établissent ce type de norme de jauge dans le cockpit, il n’y a pas de procédures actuelles sur la façon dont cela aiderait exactement les pilotes et cela pourrait ne pas « réduire considérablement le nombre d’accidents de décrochage », a déclaré Douglas Moss, un instructeur. au programme d’aviation de l’USC, un ancien capitaine de United Airlines, un avocat et un ancien pilote d’essai de l’armée de l’air.

« Il n’y a aucune preuve tangible que le fait d’avoir un indicateur AOA dans le cockpit aurait évité tout accident », a-t-il déclaré dans un e-mail. « Normalement, les pilotes ont des indications adéquates lorsqu’ils sont en décrochage. »

Les causes des deux accidents n’ont pas encore été déterminées, mais les premiers résultats suggèrent que le MCAS a peut-être joué un rôle.

Dans le crash de Lion Air, un rapport préliminaire a suggéré qu’une lecture erronée du capteur d’angle d’attaque aurait pu déclencher le système MCAS pour envoyer l’avion dans une série de 26 plongées à moins de 5000 pieds. Il n’est pas clair si les pilotes de Lion Air connaissaient le système MCAS; Les syndicats de pilotes américains ont déclaré qu’ils n’avaient pas été informés du système avant le crash d’Indonésian Airlines.

Boeing a déclaré mercredi que la nouvelle mise à jour du logiciel empêcherait l’activation répétée du système dans des conditions inhabituelles et que, sur la base des tests, il n’y avait « aucune condition de défaillance connue ou envisagée » dans laquelle le système de contrôle de vol mis à jour se déclencherait à plusieurs reprises.

Les pilotes recevront désormais une formation informatique pour leur permettre de «mieux comprendre» la fonction MCAS, les procédures existantes de l’équipage et les logiciels connexes. changements, a déclaré Boeing dans un aperçu des changements fournis aux responsables de l’industrie et aux médias dans son usine de Renton. Dans le cadre de la nouvelle formation, les pilotes devront examiner une liste de contrôle et un manuel qui ont été mis à jour avec les changements.

Boeing n’a pas précisé dans quel délai le changement MCAS serait mis en œuvre. La FAA doit l’approuver.

Les compagnies aériennes du sud-ouest, américaines et unies, qui exploitent toutes le 737 Max, ont exprimé leur confiance dans l’exploitation de l’avion.

«Après avoir examiné la présentation de Boeing sur la mise à jour du logiciel de l’avion 737 Max, nous sommes optimistes que les mises à jour répondent aux préoccupations signalées concernant le système MCAS», a déclaré Michael Quiello, vice-président de la sécurité d’entreprise à United, dans un communiqué envoyé par courrier électronique.

Bob Waltz, pilote en chef du certificat de Southwest Airlines, a déclaré dans un communiqué que la compagnie aérienne était « encouragée » par la mise à jour de Boeing et se tournerait vers les directives finales de la FAA. Southwest est le plus grand transporteur national et le plus grand opérateur du 737 Max, avec 34 avions dans sa flotte et 219 supplémentaires en commande.

Mais un porte-parole de WestJet Airlines a émis une note plus prudente, affirmant que la compagnie aérienne canadienne examinerait les mises à jour logicielles de Boeing et proposerait une formation avant de remettre le 737 Max en service.

Bien que le Max reste cloué au sol, WestJet ne prendra pas livraison de deux autres avions que la compagnie aérienne avait prévu de recevoir cette année de Boeing.

« Si notre prochaine livraison a lieu avant la levée de l’échouement, nous ne prendrons pas l’avion », a déclaré le porte-parole Morgan Bell, soulignant que Boeing avait suspendu les livraisons lorsque l’ordre d’échouement a été donné. « Cependant, si l’échouement a été levé et que l’avion est approuvé pour une remise en service par tous les organismes de réglementation concernés, nous prendrons toutes les livraisons comme prévu. »

Plus tard mercredi après-midi, des responsables fédéraux des transports ont comparu devant un sous-comité du Sénat pour discuter de la surveillance fédérale de l’aviation commerciale américaine et des moyens d’améliorer la sécurité à la lumière du récent accident d’Ethiopian Airlines. La FAA a été critiqué pour avoir donné trop de contrôle à Boeing sur la certification du 737 Max.

Au cours de l’audience, l’administrateur intérimaire de la FAA, Daniel Elwell, a réfuté les allégations selon lesquelles la FAA avait confié à Boeing le pouvoir de certifier le 737 Max. Il a également déclaré que la décision de ne pas exiger de formation de pilote spécifique sur le MCAS était basée sur la conclusion que le 737 Max volerait de la même manière que le modèle précédent, le 737 Next Generation, à la suite de la recommandation unanime d’un comité d’examen qui comprenait des pilotes qui volaient le aéronef d’essai.

Dennis Tajer, porte-parole de l’Allied Pilots Association, qui représente les pilotes d’American Airlines, a déclaré en décembre que 737 pilotes pourraient se qualifier pour piloter des versions plus récentes de Max en prenant juste une leçon d’une heure sur iPad.

Elwell a déclaré que la capacité des pilotes à contrer le problème MCAS, qui a entraîné le déséquilibre du stabilisateur, fait partie de la formation préliminaire qu’ils reçoivent et n’est pas différente des procédures pour gérer tout type de soi-disant emballement. garniture de stabilisateur.

« J’ai confiance en l’angle d’attaque des aubes et je suis confiant dans le système MCAS », a déclaré Elwell au sous-comité.

Elwell a déclaré dans un communiqué que la FAA était « directement impliquée » dans l’examen de la sécurité du système du MCAS.

« Le processus de certification a été détaillé et approfondi, mais, comme c’est le cas pour les produits nouvellement certifiés, le temps donne plus de données à appliquer pour une analyse et une amélioration continues », a-t-il déclaré dans le communiqué. «Lorsque nous obtenons des informations pertinentes, identifions un risque potentiel ou apprenons une défaillance du système, nous l’analysons, nous trouvons des moyens d’atténuer le risque et nous demandons aux opérateurs de mettre en œuvre l’atténuation. Et c’est ce qui s’est passé dans le cas du 737 Max.  »

On a demandé à plusieurs reprises à Elwell pourquoi les États-Unis étaient le dernier pays à ancrer le 737 Max. Jusqu’à ce que les données satellitaires montrent que les trajectoires de vol des accidents de Lion Air et d’Ethiopian Airlines étaient similaires, la FAA ne disposait pas de données pour justifier un échouement, a-t-il déclaré.

« Les États-Unis et le Canada ont été les premiers pays pour ancrer l’avion avec des données », a-t-il dit.

La FAA examine toujours une proposition de mise à jour logicielle MCAS soumise pour certification en janvier par Boeing. Les tests ont inclus « des situations de décrochage aérodynamique et des procédures de récupération », a déclaré Elwell dans le communiqué.

10 raisons pour aimer Aragon

L’Aragon possède une feuille de route abondante, c’est donc le premier royaume d’un royaume du moyen âge qui a repris l’ensemble de l’est de l’Espagne au 15ème siècle. En termes de langue, la plupart des habitants d’Aragon parlent la langue espagnole, c’est le vocabulaire principal de la région, et pratiquement tout le monde peut en discuter. De plus, il y a des endroits où l’aragonais continue d’être parlé, en particulier dans les Pyrénées. Dans l’est, en plus de la Catalogne, le catalan est également parlé. Le passé historique abondant étant un empire du Moyen Âge a également abouti à la création de plusieurs monuments historiques. Aujourd’hui, ce bâtiment sert de siège aux Cortes, le parlement régional d’Aragon. Aragon a également une nature charmante, comme l’Aragon, l’Aragon, Ordesa et Monte Perdido Nationwide Park votre voiture, une forêt nationale à l’intérieur des Pyrénées. Ce parc de votre voiture comprend une taille de 156,08 kilomètres carrés en plus de plus de 1500 types de fleurs et divers oiseaux ainsi que des créatures. Le gypaète barbu ne se rencontre quasiment que dans cette région des Pyrénées. Pour les vacanciers, il y a le Monte Perdido ou Mont Perdu, une montagne de près de 3,5 kilomètres plus haut, dans les Pyrénées. Vous pouvez simplement monter cette colline à travers la ville aragonaise de Torla. Aragon comprend une cuisine flexible et immense en raison des nombreuses cultures qui ont résidé ici au cours des derniers siècles. Cet emplacement reconnaît parfaitement la façon dont vous utilisez les choses à proximité. Les aliments aragonais sont les mieux compris pour les nombreux ragoûts qu’ils préparent. Le marché aragonais propose une large gamme de fruits frais, de légumes frais et de légumes. Les ingrédients que vous devez essayer sont les oignons Fuentes, les asperges de vos institutions financières de l’Èbre en plus de l’huile d’olive biologique de la partie sud de l’Aragon. Le fameux jambon de Teruel est en plus un millésime. En tant que voyageur, vous trouverez beaucoup à faire en Aragon. Les principales zones métropolitaines que vous pouvez visiter sont Huesca, Teruel, ainsi que le financement de Saragosse. Il existe de nombreuses activités sportives hivernales et des opportunités d’extension dans le nord de l’Aragon. Vous trouverez certainement des abbayes, des châteaux et toutes sortes de monuments magnifiques à travers l’emplacement, tels que la basilique de Nuestra Señore del Pilar, a expliqué un site du patrimoine mondial par l’UNESCO. Espacio BTT Alto Gallego et en plus Zona Absolutely no sont 2 des cyclistes pionniers les plus efficaces, les concentrés et les deux se trouvent dans les Pyrénées aragonaises. Valle de Tena produit une incroyable variété de programmes de vélo, et en plus c’est crucial pour «Espacio BTT Alto Gallego». À l’intérieur de la partie nord de la vallée, les voies sont substantielles et en outre spécialisées, tandis que dans la vallée de Serrablo, dans la partie sud de beaucoup plus ouverte, des programmes d’amélioration apparaissent pour ceux qui font leurs tout premiers pas en vélo hors route sport. En termes de mots, la plupart des habitants d’Aragon parlent espagnol, ce seront les mots principaux du lieu, et presque tout le monde peut le communiquer. Vous pouvez trouver aussi des endroits dont les aragonais restent parlés, monuments du monde notamment dans les Pyrénées. Dans la partie orientale, en plus de la Catalogne, le catalan est également parlé.

Harry et la fin d’une époque

Une réunion s’est tenue à Londres, au Royaume-Uni, et c’était également essentiel. La duchesse de Sussex n’a pas participé au sommet historique de la Reine à Sandringham pour déterminer les futures tâches qu’elle et le prince Harry se tailleront, cela a vraiment été dévoilé. Avant les problèmes de lundi, les options avaient mentionné que Meghan était «susceptible» de s’impliquer en privé dans les conversations via un téléphone conventionnel du Canada, exactement où elle est revenue jeudi après les nouvelles du coup de feu du couple, elles devaient «prendre du recul» comme royals plus âgés. Néanmoins, il a été prouvé qu’elle et Harry avaient décidé qu’il n’était pas vital pour elle de s’inscrire spécifiquement à la réunion, dirigée par la princesse, et rejointe par le prince de Galles, le duc de Cambridge et son frère, conformément aux aides . Une ressource a mentionné: «En conclusion, les Sussex ont décidé qu’il n’était pas nécessaire que la duchesse s’inscrive.» La clarification a l’intention de mettre fin à toute conjecture que Meghan a été interdite de la conférence. Il y a également eu, semble-t-il, des problèmes selon lesquels toute conversation téléphonique serait menacée d’écoute clandestine. On avait réalisé que les aides possédaient une inquiétude à propos du concept de son ensemble de contact, de peur de savoir qui pourrait écouter cette conversation très personnelle avec ses proches. Harry a donc été amené à discuter de la situation du couple avec son conjoint à travers les conversations en table ronde, qui étaient guidées par le prince Charles et qui était la première entente de rencontre avec la famille royale âgée depuis l’éclatement de la crise mercredi. Le palais de Buckingham n’a pas révélé exactement ce dont on parlait. Les seuls détails rendus publics à ce jour sont que quelques-uns l’ont déjà été à cause du feu vert pour une période de transition, résidant en partie au Royaume-Uni et en partie au Canada, et qu’il est reconnu qu’ils ne seront probablement plus à temps plein membres opérationnels des membres de la famille noble. La monarque obsolète de 93 à 12 mois lui a offert un avantage hésitant, déclarant: «Bien que nous ayons préféré qu’ils restent des membres actifs à plein temps de la famille royale, nous apprécions et comprenons leur désir de vivre un mode de vie beaucoup plus indépendant comme étant une famille tout en restant un élément apprécié de nos enfants. »Elle a également réitéré le besoin du couple de ne pas dépendre des deniers publics. Cependant, comme cependant, aucun signal ne se produit quant à la façon dont la paire pourrait gagner un revenu sans entraves des restrictions royales, comme c’est leur souhait. Actuellement, 5% de leurs dépenses proviennent directement de la subvention souveraine, le mécanisme de financement dans lequel l’État facilite la monarchie. Les contribuables paient également pour la sécurité et les frais de voyage établis à l’étranger. Le reste est satisfait par le prince Charles de ses revenus de votre duché de Cornouailles. La Reine a souligné qu’il y avait encore des «questions complexes» à régler, qu’elle aimerait que votre sélection finale soit atteinte dans les prochains jours. Boris Johnson a déclaré qu’il était «absolument confiant» que les proches du roi pourraient résoudre la situation. Il a déclaré à l’heure de la BBC Breakfast: «Mon point de vue est extrêmement simple: je suis juste un énorme fan, comme la plupart de nos auditoires, de la princesse ainsi que de la famille royale comme étant un grand avantage pour la nation. «Je suis complètement assuré qu’ils prévoient de faire la différence. Cependant, nous prévoyons de le taper beaucoup plus facilement sans aucun commentaire de la part des politiciens. »Le passage au Canada stimule les questions, sans réponse jusqu’à présent, sur le coût de la sécurité pour la paire, susceptible de se développer une fois leur vie au Royaume-Uni et Canada et Amérique. À l’heure actuelle, la police de la ville offre une sécurité armée 24h / 24. Le Canada est vraiment un royaume, avec toute la Reine comme esprit de condition, augmentant la possibilité pour les contribuables canadiens d’avoir à payer des dépenses de protection pendant que la paire est aux États-Unis. L’excellent ministre canadien, Justin Trudeau, a conseillé lundi à Global News du Canada: «C’est le domaine de la représentation qui doit être obtenu, puis des discussions ont lieu. «Nous ne savons pas exactement quels seront les derniers jugements, quelles seront les dispositions et quels seront leurs choix. Je crois que la plupart des Canadiens sont très utiles pour que les membres de la famille royale soient ici, mais à quel point cela apparaît et quels types de dépenses sont concernés, vous pouvez toujours trouver beaucoup de conversations à entretenir. »Il n’est vraiment pas reconnu si le prince Charles, c’est compris pour financer le couple à partir de ses actifs personnels ainsi que de sa fiducie du duché de Cornwall, vous proposera de couvrir leurs frais de protection.

La passion de découvrir Burano à deux

Lors d’un voyage en passant par Venise l’année dernière, Anna et moi avons également décidé de prendre un taxi fluvial pour se rendre dans la belle ville de Burano France et de passer la nuit. L’astuce de Burano existe depuis un bon moment et elle reçoit beaucoup de visiteurs en raison de sa proximité avec Venise. Quand il n’y a pas de pandémie mondiale, c’est que… Tout le monde visite cette excellente île tropicale de France pour saisir des photos de vos maisons aux couleurs variées. Roses, bleus, jaunes, légumes verts, violets. L’île propose même une méthode de canaux. En parcourant Burano, les plus beaux hôtels du monde vous découvrirez de très petites femmes désuètes qui placent le linge à sécher ou qui regardent plus bas les enfants et les touristes à l’aide de leurs fenêtres microsoft multicolores encadrées de bacs fleuris. Les pêcheurs de Burano sortent leur embarcation tôt le matin et reviennent avec des fruits de mer propres dans la nuit. De minuscules ponts enjambent les petits canaux et les avenues de liaison, ainsi que la principale place de l’île, la Piazza Galuppi, regorge de détaillants de souvenirs, d’établissements de restauration de poissons et de crustacés et de bars. Vous ne trouverez pas d’automobiles à Burano – les habitants se déplacent à pied, à vélo ou en bateau à moteur. Pourquoi exactement les propriétés des couleurs peintes Burano sont-elles éblouissantes? Apparemment, c’était pour aider les pêcheurs de retour à voir leurs maisons de l’eau, ainsi que pour distinguer les lignes de maison (puisque la plupart des complexes sont attachés les uns aux autres). Cependant, je dois vraiment le remettre aux habitants de l’île tropicale, ils ont sélectionné des teintes fantastiques pour peindre leurs maisons! La population humaine de l’île est d’environ 2 000 individus et, cette fois, le principal revenu provient des vacances. Les gens voyagent ici depuis Venise pour une journée de travail pour imaginer toutes les maisons colorées de l’île tropicale. Nous voulions des images sans que beaucoup de touristes ne se pressent, raison pour laquelle nous avons passé une nuit dans l’île tropicale. La plupart des visiteurs du site arrivent dans la journée retardée en partant de la soirée, car ils séjournent dans des hébergements à Venise. Donc, il y a quelques heures pendant lesquelles vous pouvez garder l’île pour vous-même – si vous le chronométrez. Honnêtement, il n’y a pas grand chose à faire sur l’île, à part utiliser des photos dans les maisons tranquilles. Mais cela en soi vaut vraiment le détour en ferry. Comme c’est une île composée de pêcheurs, il est normal qu’ils aient déjà beaucoup de poissons rafraîchissants à consommer! Assurez-vous d’essayer des nouilles à l’encre de seiche ou un risotto de fruits de mer italien. Les rues principales sont bordées de restaurants, tout comme les célèbres Al Gatto Nero da Ruggero et Trattoria da Primo e Paolo. Burano est en fait une île tropicale modeste, avec seulement 2 ou 3 rues principales. Cependant, il existe de nombreuses routes partielles invisibles, avec des maisons tout aussi animées, il est donc facile de manquer d’explorer et de découvrir un coin calme par vous-même.

Une réunion internationale sur l’environnement et le problème de la pollution

Les scientifiques du PSI de l’institution Paul Scherrer, ainsi que des collègues de quelques autres établissements occidentaux, ont recherché si un problème de particules provenant de sources particulières pouvait être spécifiquement nocif pour le bien-être de l’être humain. Ils ont découvert la preuve que la quantité de particules fait une différence par vous-même n’est pas le plus grand risque pour la santé. C’est peut-être plutôt le soi-disant potentiel oxydant qui rend la pollution particulaire si nocive. Ceux-ci soumettent aujourd’hui leurs résultats définitifs dans la revue médicale Nature. Les particules sont parmi les meilleurs risques pour la santé provenant de la pollution atmosphérique et, selon plusieurs recherches, elles sont responsables de plusieurs milliers de décès par an. Ce qui signifie que la mauvaise qualité de l’air et les particules sont parmi les 5 aspects les plus importants pour la santé, aux côtés de l’hypertension artérielle, du tabagisme, des problèmes de diabète et des problèmes de poids. Ce qui rend la pollution atmosphérique par les particules si dangereuse n’est cependant pas exactement identifié. En collaboration avec un groupe de collaboration mondial, les experts de l’institution Paul Scherrer PSI ont maintenant découvert que la quantité de particules de pollution atmosphérique ne sera pas le seul facteur décisif en termes de risques pour la santé. Potentiel oxydatif du problème des particules en tant que risque pour la santé «Dans cette étude, nous avions principalement pensé à deux facteurs», déclare Kaspar Dällenbach de votre groupe de recherche sur la chimie des phases essence et des aérosols du PSI. « Premièrement, quelles options en Europe sont responsables du soi-disant potentiel oxydant des particules font une différence (également appelées aérosols) et, deuxièmement, si les risques pour la santé liés à ce problème de particules sont causés par sa perspective oxydative. » Ici, le terme «oxydatif possible» fait référence à la capacité des particules à faire une différence pour minimiser le volume de vitamines antioxydantes, ce qui peut nuire aux cellules et aux tissus de votre corps. Dans un premier temps, ils ont exposé des tissus des voies respiratoires de votre être humain, dits tissus épithéliaux bronchiques, à des échantillons de particules et examiné leur réaction biologique. Lorsque ces matériaux cellulaires sont soumis à un stress, ils s’éloignent d’une substance de signalisation pour ce mécanisme d’immunité, qui déclenche des réactions enflammées dans le corps. Les chercheurs pourraient en fait révéler que les particules font une différence avec l’augmentation du potentiel oxydatif intensifie l’effet lié à l’inflammation des cellules. Cela implique que la perspective oxydative détermine à quel point le problème des particules est dommageable. Le lien de causalité entre une perspective oxydative élevée et un risque pour la santé globale n’a toujours pas été définitivement établi, selon Dällenbach. « Cependant, l’examen est une autre indication très claire que la relation existe vraiment. » Un examen de partenaires mené par l’Université de Berne a montré que les tissus des personnes qui souffrent de la maladie préexistante spécifique, la fibrose kystique, présentent une défense fragile contre le problème des particules. Alors que dans les cellules saines, un processus de défense antioxydant a réussi à arrêter la progression de la réaction enflammée, la capacité de défense dans les tissus malades n’était pas suffisante. Cela a déclenché une amélioration de la mortalité cellulaire. De plus, les chercheurs ont rassemblé des exemples de particules dans de nombreuses régions de Suisse. En utilisant une méthode de spectrométrie de taille créée au PSI, ils ont analysé la composition de la matière particulaire. Le compte de substance chimique ainsi acquis pour chaque test de particules indique les sources dont il provient. De plus, des collègues grenoblois ont décidé de l’oxydation possible des échantillons gratuits identiques afin d’obtenir un signe de menace pour la santé individuelle. À l’aide d’analyses complètes et de techniques statistiques, ils ont ensuite décidé de la perspective oxydative de toutes les sources d’émission associées. Selon ces informations expérimentales, ils ont utilisé une conception informatique pour calculer les emplacements dans l’Union européenne avec le plus haut oxydant possible en raison d’un problème de particules tout au long de l’année, et ils ont reconnu principalement des zones urbaines comme l’argent français Paris ainsi que le Vallée du Pô dans le nord de la France comme régions critiques.

Se maintenir en bonne santé

Les enfants devraient essayer une variété de sports et développer des compétences, comme la natation et la capacité de frapper et de frapper une balle.
Beaucoup d’activités physiques non programmées sont également excellentes, comme jouer dans des terrains de jeux.
Les habitudes d’exercice ont tendance à diminuer régulièrement pendant l’adolescence, en particulier chez les filles. Faire suffisamment d’exercice favorise une image corporelle saine et aide à gérer le stress et l’anxiété. Vous pouvez également:
Encouragez les adolescents à garder un sport d’équipe, si possible.
Pour les adolescents qui ne pratiquent pas les sports d’équipe, la natation ou l’athlétisme peut être un bon moyen de maintenir le niveau de forme physique.
Dans la vingtaine
Vous êtes à votre apogée physique absolue au milieu de la vingtaine, avec les temps de réaction les plus rapides et la VO2 max la plus élevée – la vitesse maximale à laquelle le corps peut pomper l’oxygène vers les muscles. Après ce pic, votre VO2 max diminue jusqu’à 1% chaque année et votre temps de réaction ralentit chaque année.La bonne nouvelle est que l’activité physique régulière peut ralentir cette baisse.La construction de la masse musculaire maigre et de la densité osseuse à cet âge vous aide à les conserver plus tard. années.
Variez votre entraînement et amusez-vous. Essayez le tag rugby, l’aviron ou le boot camp.
Si vous faites régulièrement de l’exercice, demandez conseil à un professionnel de l’exercice pour intégrer la périodisation »à votre programme d’entraînement. Cela implique de diviser votre programme d’entraînement en cycles progressifs qui manipulent différents aspects de l’entraînement – tels que l’intensité, le volume et le type d’exercice – pour optimiser vos performances et vous assurer un pic pour un événement d’exercice planifié, comme un triathlon.
Dans la trentaine
Alors que la carrière et la vie de famille s’intensifient dans la trentaine, il est important de maintenir une forme et une force cardiovasculaires pour ralentir le déclin physique normal. Si vous avez un travail sédentaire, assurez-vous de maintenir une bonne posture et de rompre de longues périodes assises en forçant l’activité dans votre journée, comme acheminer votre imprimante vers une autre pièce, monter un escalier pour utiliser la salle de bain à un autre étage, ou debout lorsque vous prenez un appel téléphonique afin de vous déplacer toutes les demi-heures lorsque cela est possible.
Travailler intelligement. Essayez l’entraînement par intervalles à haute intensité C’est là que les sursauts d’activité à haute intensité, jusqu’à 80% de votre fréquence cardiaque maximale, comme le sprint et le vélo, sont interrompus par des périodes d’exercice de faible intensité. Ce type d’entraînement est bon pour le temps, car il peut être fait en 20 minutes.
Pour toutes les femmes, et surtout après l’accouchement, faites des exercices du plancher pelvien, parfois appelés exercices de Kegel quotidiennement pour aider à prévenir l’incontinence
Diversifiez votre programme d’exercices pour le garder intéressant. Essayez le camp d’entraînement, les cours de spin ou le yoga.
Diversifiez votre entraînement avec Boot Camp. wavebreakmedia / Shutterstock
Dans la quarantaine
La plupart des gens commencent à prendre du poids dans la quarantaine. L’exercice de résistance est le meilleur moyen d’optimiser la combustion des calories pour contrer l’accumulation de graisse et inverser la perte de trois à huit pour cent de la masse musculaire par décennie. Dix semaines d’entraînement en résistance pourraient augmenter le poids maigre de 1,4 kg, augmenter le métabolisme au repos de 7% et diminuer le poids des graisses de 1,8 kg.
Essayez les kettlebells ou démarrez un programme de musculation dans votre salle de sport.
Commencez à courir, si vous ne courez pas déjà, et n’ayez pas peur de commencer un programme d’exercice plus intensif. Vous obtenez plus pour votre argent avec la course contre la marche.
Le Pilates peut être utile pour développer la force de base afin de se protéger contre les maux de dos, qui commencent souvent au cours de cette décennie
Prenez des kettlebells dans la quarantaine pour brûler des calories. Goolia Photography / Shutterstock
Dans la cinquantaine
Au cours de cette décennie, des maux et des douleurs peuvent survenir et des maladies chroniques, telles que le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires, peuvent se manifester. À mesure que l’œstrogène diminue chez les femmes ménopausées, le risque de maladie cardiaque augmente.
Faites de la musculation deux fois par semaine pour maintenir votre masse musculaire.
Des exercices de mise en charge, comme la marche, sont recommandés. Marchez assez vite pour que votre rythme respiratoire augmente et que vous transpiriez.
Essayez quelque chose de différent. Le tai-chi peut être excellent pour l’équilibre et la relaxation.
Dans la soixantaine
En règle générale, les gens accumulent plus de maladies chroniques à mesure qu’ils vieillissent, et le vieillissement est un facteur de risque majeur de cancer Le maintien d’un niveau élevé d’activité physique peut aider à prévenir les cancers, tels que le cancer du sein post-ménopausique, le cancer du côlon et le cancer de l’utérus, et il réduit le risque de développer des maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques et le diabète de type 2.
L’activité physique a tendance à diminuer avec l’âge, alors restez actif et essayez de renverser cette tendance.
Essayez la danse de salon ou d’autres formes de danse; c’est une façon amusante et sociable de faire de l’exercice.
Intégrez des exercices de force et de flexibilité deux fois par semaine. L’aquagym peut être un excellent moyen de développer la force en utilisant l’eau comme résistance.
Maintenez l’exercice cardiovasculaire, comme la marche rapide.
Années 70 et au-delà
L’exercice dans la soixantaine et au-delà aide à prévenir la fragilité et les chutes, et c’est important pour votre fonction cognitive Si vous avez une période de mauvaise santé, essayez de rester mobile, si possible. La force et la forme physique peuvent décliner rapidement si vous êtes au lit ou très inactif, ce qui peut rendre difficile le retour aux niveaux précédents.
Marcher et parler. Au lieu de visites inactives de la famille et des amis, promenez-vous ensemble. Il vous gardera motivé et améliorera votre santé plus que l’exercice solitaire.
Intégrez un peu de force, d’équilibre et d’exercice cardiovasculaire à votre régime. Mais demandez conseil à un physiothérapeute ou à un autre professionnel de l’exercice, surtout si vous souffrez de plusieurs maladies chroniques.
Le message principal est de continuer à bouger tout au long de votre vie. L’exercice soutenu est ce qui profite le plus à la santé.

Faire vieillir le vin

Si vous appréciez vino, définissez mon article sur la mise en route du vin. La vinification est l’une des entreprises les plus historiques de l’être humain. Les faits archéologiques suggèrent que les premiers vignerons ont commencé à former leur travail artistique il y a environ huit mille ans. Depuis lors, cours d’œnologie les efforts ont déjà été principalement dirigés vers la manipulation de la fermentation à partir du raisin. Les organismes de réglementation des États-Unis classent les boissons au vin sans raisin en fonction de leur élément principal en compagnie de pomme ou de poire, de fruits ou de baies frais, d’agrumes et de vins agricoles. Ce dernier concerne les vins produits à partir de miel d’abeille, de racines, de parties de fleurs, de cactus et de riz. La fermentation réussie des approvisionnements en nongrape offre de nombreux défis différents. Le plus important est d’augmenter la teneur en glucose du fruit ou de toute autre partie. À maturité optimale des fruits, la teneur en sucre est insuffisante pour donner un vin de 10 boissons alcoolisées. En conséquence, les vignerons peuvent ajouter du sucre, un processus appelé chaptalisation. Un vigneron doit également gérer le niveau d’acidité car les légumes et les fruits font souvent défaut. La pénurie est corrigée par un supplément d’acides parfois citriques ou maliques ou par le mélange d’une acidité accrue des fruits ou du vin. En revanche, les agrumes et certains fruits pourraient être beaucoup trop élevés en termes d’acidité, un défaut qui pourrait être corrigé par la technique d’amélioration ou régi par l’eau de supplément. Des carences en azote peuvent se développer à travers les fruits et la manipulation et, si elles sont réduites de façon critique, provoquer une fermentation interrompue ou rattrapée. Ce type de fermentations nécessite l’ajout d’azote exogène, généralement sous forme de phosphate de diammonium (DAP). À l’exception des baies, la finalisation des produits à base de légumes et de fruits entraîne généralement de mauvais jus. Les plans d’enzyme pectinase sont souvent utilisés pour frapper la composition de la surface des parois cellulaires, libérant de l’eau. En revanche, les fruits frais peuvent être congelés et décongelés juste avant la manipulation. La création de cristaux de glace brise les murs des téléphones portables, qui à leur tour lancent la substance et stimulent la production de jus. Cependant, cela peut conduire à une oxydation rapide et à une diminution de la personnalité des fruits. Une fermentation différente de la pulpe macérée, plutôt que du jus de fruit exprimé, emprisonnera la température de fermentation et améliorera les chances de fermentation rattrapée. En comparaison, la fermentation de plus grandes quantités de liquide nécessite un refroidissement capable de dissiper la température. Les fermentations de baies à partir de baies développées et indigènes sont assez simples. La plupart ont un niveau d’acidité satisfaisant à excessif et les jus / vino produits sont appropriés. Le vin de la société Apple (cidre, cidre dur, le jack de la société Apple) peut également être un rafraîchissement précoce, et l’utilisation de jus de fruits fermenté aux pommes comprend bien plus de deux mille ans. Les colons anglais ont amené la compagnie de pommes graines de plantes en Amérique exactement où les liquides « tenaces » et non alcoolisés sont devenus leur boisson préférée. Le poire vino, souvent connu sous le nom de poiré ou poire, a ses racines à la fois en Grande-Bretagne et en Normandie, dans le nord de la France. Par rapport aux cidres, les perrys véhiculent des arômes plus transformés et éphémères. Perry comprend également un degré plus élevé de boissons sucrées-alcoolisées non fermentables, le sorbitol, produisant une présentation commerciale beaucoup plus corsée. Le vin de pissenlit est l’un des exemples les mieux identifiés de vin créé à partir de morceaux de rose. Bien que la plupart des pissenlits en perspective soient une gêne, le floral présente une très longue histoire comme une herbe et des thés naturels curatifs. Les pétales sont excisés, bouillis et extraits dans une variété de formulations de glucose et de solution acide (citron ou citron vert, fruit frais ou liquide) pendant plusieurs jours avant le stress et le supplément de candida. Étant donné que les pétales sont généralement moins facilement disponibles en azote, des suppléments de santé sont nécessaires.

Pour qui aime Brooklyn

Brooklyn, l’un des 5 arrondissements de Ny City, au sud-ouest de l’île Long Tropical, au sud-est de la Big Apple, aux États-Unis, coextensive avec le comté de Kings. Il est divisé de Manhattan par le ruisseau oriental et est bordé par les baies supérieure et inférieure de la Big Apple (à l’ouest), l’océan Atlantique (sud), ainsi que l’arrondissement de Queens (nord et est). Brooklyn est reliée à Manhattan par trois ponts (dont l’un est la connexion de Brooklyn), un seul tunnel véhiculaire et de nombreux tubes à transit rapide; à Queens et à Long Isle par des promenades; ainsi que sur l’île tropicale de Staten à travers les 4 260 pieds. (1 298 mètres) Lien Verrazano-Narrows. La première colonie dans votre communauté par des propriétaires de fermes hollandais en 1636 fut bientôt accompagnée d’autres colonies à Flatlands, Wallabout, le Ferry, Gravesend et, en 1645, Breuckelen – également écrit Breucklyn, Breuckland, Brucklyn, Broucklyn, Brookland et Brookline ( l’orthographe actuelle a grandi pour être fixée en ce qui concerne le proche au 18ème siècle). Plus tard, les colonies comprenaient New Utrecht (1650), Flatbush (1651), Bushwick et Williamsburg (1660). Le citoyen américain Groundbreaking Fight of Lengthy Island s’est déroulé à Brooklyn le 27 août 1776, avec des restes de votre armée américaine se retirant à Brooklyn Heights en regardant par-dessus le ruisseau oriental. En 1816, probablement la partie la plus peuplée de Brooklyn a été incorporée en tant que communauté, Tematis puis en 1834 comme une ville. En 1855, Williamsburg et Bushwick y furent annexés. D’autres zones ont été en fait absorbées jusqu’à ce que la ville de Brooklyn soit devenue en conflit avec l’état de Kings (développé en 1683). Brooklyn était un arrondissement de New York le 1er janvier 1898. Brooklyn est à la fois résidentielle et commerciale et gère également une énorme quantité de visiteurs océaniques. C’est un terminus occidental traditionnel de vos rues ferroviaires de Long Isle. Il existe de nombreux établissements d’enseignement, notamment le Pratt Institute (1887) et des branches d’arbres du Polytechnic College, de la ville University ou College of the New York, de la State School of Brand New York et de Very long Tropical Island University ou College. Plusieurs églises coloniales (qui comprend la chapelle de Plymouth des pèlerins, exactement là où Henry Ward Beecher a prêché), l’île tropicale de Coney, le jardin botanique et arboretum de Brooklyn, le musée de Brooklyn et la galerie d’art des enfants de Brooklyn seront dans l’arrondissement. Les fils autochtones populaires comprennent le compositeur George Gershwin, le parolier Ira Gershwin, le cinéaste Woody Allen et les écrivains indépendants Arthur Miller et Norman Mailer. L’un des arrondissements les plus peuplés de New York, Brooklyn occupe 81 mètres carrés (210 km rectangulaires) à l’est de Manhattan sur la frange européenne de Long Island. Des sections de la région ont été initialement résolues avec les Néerlandais des années 1630, et 6 villes de jardinage en grande partie – Brooklyn, Flatlands, Flatbush, New Utrecht, Bushwick et Gravesend – ont rapidement prospéré. Combiné en tant que quartier des rois en 1683, l’emplacement s’est modestement développé en tant qu’appendice de Manhattan. Pendant la Révolution américaine, Brooklyn était le scénario de la lutte de la très longue île tropicale (27 août 1776). Après que les Anglais se soient engagés dans la Grosse Pomme, leurs fameux bâtiments pénitentiaires avaient été ancrés à Wallabout Bay; un mémorial pour les innombrables détenteurs décédés dans la zone de loisirs de Fort Greene. Au début du XIXe siècle, Brooklyn est devenue la première banlieue de banlieue moderne du monde, et Brooklyn Altitudes est devenue un groupe de ménages aisés. Les entrepreneurs modernes ont rétabli le support des ferries sur tout l’East River, et l’esplanade au-dessus des altitudes profite aux visiteurs du site Web en leur offrant une vue inégalée sur le littoral et les toits de Manhattan.

Libye: inlassablement l’affrontement

Le 19 janvier, l’U. N. et le gouvernement fédéral allemand a tenu une réunion à Berlin sur la préoccupation libyenne. Curieusement, les deux partis belligérants de Libye étaient à Berlin mais ne se sont pas inscrits à la réunion. Haftar commun dans la LNA et Fayez Serraj dans la GNA sont restés dans leurs logements pour être informés par la chancelière allemande Angela Merkel ainsi que le représentant de l’ONU en Libye Ghassan Salamé. En 2012, l’expérience des Nations Unies a déclaré qu’aucune conférence ne devait être tenue qui n’était pas «inclusive» et manquait de parties prenantes pendant le dîner. Cependant, le but de cet exercice physique n’était pas beaucoup de créer un paquet en Libye concernant l’arrêt de l’importation d’armes et de la logistique en Libye. « Nous investissons pour nous abstenir de toute ingérence à l’intérieur du conflit armé ou même dans les problèmes internes de la Libye », ont convenu les célébrations extérieures, « et souhaitons que toutes les stars internationales fassent exactement la même chose. » Des soutiens extérieurs de chacune des parties – l’Égypte, La France, la Fédération de Russie, la Volaille, l’Amérique – étaient tous signataires de cet accord. Vous pouvez imaginer qu’aucun d’eux ne le prendra au sérieux. Merkel s’est précipitée à Istanbul après la réunion de Berlin pour confirmer le pacte qu’elle a conclu avec le président turc Recep Tayyip Erdogan, qui s’est ensuite rendu en Algérie pour exprimer qu’il n’apprécierait pas une implication extérieure en Libye. Ce n’est vraiment pas Erdogan seul qui a semblé écrasant – les autres dirigeants arrivés à Berlin ont fait des remarques comparables. Vous restez en dehors de la Libye, ont-ils déclaré, mais nous devrons être impliqués par tous les moyens que nous jugerons appropriés. La volaille a fourni au GNA des biceps et des triceps et une assistance logistique et a aidé à transporter quelques 100 djihadistes syriens en Libye pour aider les milices soutenues par le GNA. L’ONU a récemment lancé une annonce indiquant clairement que cette offre ne valait pas la peine d’être documentée. « Au cours des dix derniers jours », selon les informations de l’ONU, « de nombreuses cargaisons et d’autres itinéraires ont été observés atterrissant dans les aéroports internationaux libyens à l’intérieur des zones américaines et orientales, fournissant des célébrations avec des armes sophistiquées, des voitures blindées, des conseillers et des chasseurs ». nommer les pays qui continuent de violer l’embargo, mais tout le monde comprend qui ils sont vraiment. Enhardis par ses partisans, les facteurs de Haftar ont testé le GNA avec son assortiment de milices dans la périphérie de Misrata au cours des deux derniers jours. L’ANL avait pris des positions à al-Wishka, néanmoins elle a produit une incursion dans Abu Grein, qui est sur la route de Misrata. Le cessez-le-feu qui devait être reconnu a été rompu, comme l’a déclaré le week-end le porte-parole de l’armée du GNA, Mohammed Gununu. Le représentant de Haftar, Ahmed al-Mismari, a déclaré qu’il n’y avait pas de réponse gouvernementale pour la Libye; la seule solution est au moyen de «fusils et munitions». Il est clair que cette guerre ne se terminera pas à l’ONU ou à Berlin. Elle doit aboutir à Misrata ainsi qu’à Tripoli. Une longue période dans le passé, s’il est devenu clair que les Libyens qui étaient proches des Frères musulmans peuvent éventuellement visiter des forces, l’Arabie saoudite a fonctionné envers eux. Les Saoudiens ont clairement fait savoir qu’ils ne pouvaient plus supporter les causes des Frères musulmans venant à l’énergie en Afrique du Nord ou en Asie occidentale. L’embargo saoudien sur le Qatar, l’ingérence saoudienne en Tunisie, le traitement saoudien en Égypte pour retirer Mohammed Morsi des Frères musulmans, et aujourd’hui le soutien saoudien à Haftar offre un indicateur clair de l’objectif saoudien de débarrasser la région des Frères musulmans. La Turquie et le Qatar ont été les principaux sponsors des Frères musulmans; L’Arabie saoudite a réduit l’ambition du Qatar, mais il n’est pas en mesure d’attacher la volaille. La guerre en Libye est – en dehors du traitement impuissant des Européens – une guerre entre l’Arabie saoudite et la volaille, la Fédération de Russie jouant activement une curieuse fonction au milieu de ces puissances. Ni l’Arabie saoudite ni la Turquie ne renonceront respectivement à leur soutien à la LNA et au GNA. Personne ne peut faire de troubles publics ouverts à ce sujet, même si tout le monde comprend que ce doivent être ces capacités qui se trouvent juste derrière cette horrible nouvelle étape de l’affrontement depuis que l’OTAN est entrée en Libye en 2011 et a dirigé le territoire vers un scénario de bataille permanente. L’ONU a fait les calculs. Étant donné qu’en avril, à Tripoli, vous trouverez 220 universités scellées et au moins 116 000 enfants sans scolarité. Collèges, collèges, hôpitaux, tous axés sur la réduction de plusieurs heures ou scellés.

Breacon, apprécier par une balade en quad

Certains endroits sont fantastiques. J’ai voyagé au Breacon récemment, faisant un tour en quad avec le parc national de votre voiture, et c’était parmi la meilleure expérience pratique. Le Breconshire est couvert de hauts plateaux, tels que les Brecon Beacons (Pencil-y-Enthusiast 2 906 pi), l’une des régions nationales du pays, les chaînes de montagnes de couleur noire et Fforest Fawr. Environ 6% seulement de la superficie est inférieure à 500 pieds, la propriété la moins importante étant façonnée par les vallées des rivières Wye et Usk. Le Breconshire est principalement agricole avec toutes les vieilles pierres de grès rougeâtre fournissant au sol du jardin un personnage original de couleur rouge à l’intérieur du sud. L’élevage comprend des bovins et des moutons dans le terrain réduit, mais des moutons considérables courent sur le plus grand sol. La frange la plus méridionale chevauche tous les gisements houillers du sud du Pays de Galles, où, malgré le fait que l’exploration a cessé, un léger marché l’a remplacée. L’État conserve son caractère exclusif de frontière, très anglicisé du côté est, moins du côté ouest. Les systèmes de haut-parleurs gallois ne représentent que 5,7% dans la vallée de Grwney à la frontière de la langue anglaise, quad mais 40,7% à Llywel à la périphérie européenne. Le Pays de Galles fait partie du Royaume-Uni et est situé dans une vaste péninsule de la partie ouest de l’île tropicale de la Grande-Bretagne. L’île d’Anglesey est également considérée comme une partie du Pays de Galles qui est séparée de votre continent par le détroit de Menai. Le Pays de Galles est entouré d’eau normale sur 3 aspects: pour le nord, l’Irish Water; au sud, la route de Bristol; et aussi à l’ouest, la route de Saint George et la baie de Cardigan. Les régions britanniques du Cheshire, du Shropshire, de Hereford, de Worcester et du Gloucestershire bordent le pays de Galles à l’est. Le Pays de Galles couvre une région de 8020 kilomètres carrés (20760 kilomètres carrés) et s’étend sur 137 kilomètres (220 kilomètres) en regardant les points les plus éloignés et varie entre 36 et 96 milles (58 et 154 kilomètres) de largeur. La capitale, Cardiff, se trouve au sud-est de l’estuaire de la Severn et est particulièrement le port maritime et le cœur de la construction navale les plus importants. Le Pays de Galles est assez montagneux et possède un littoral difficile et inhabituel avec de nombreuses baies, la plus grande qui est la baie de Cardigan du côté ouest. Les monts Cambriens, le réseau le plus important, parviennent au nord-sud à travers le centre du Pays de Galles. Les autres chaînes de crêtes montagneuses comprennent les Brecon Beacons au sud-est et Snowdon au nord-ouest, qui atteint une altitude de 3 560 pieds. (1 085 m) et c’est la meilleure montagne / colline du Pays de Galles et du Royaume-Uni. Le Dee Stream, utilisant ses eaux d’amont dans le lac Bala, le plus grand lac normal du Pays de Galles, se jette par le nord du Pays de Galles en Grande-Bretagne. Plusieurs estuaires et rivières de plus petite taille traitent avec le sud, par exemple Usk, Wye, Teifi et Towy.